哇噻！恭喜學員冠廷！ 一個月體脂減了2%！ 越來越結實了！ 加油繼續努力！堅持下去- ...

今天的訓練！！ 猜猜這訓練是訓練哪裡呢？？...

猜猜這個是訓練哪裡？ 什麼情況的人需要練到？...

我覺得做重量不穿衣服比較有力量！！ 硬舉訓練！真high呀！...

你也想要有馬甲線嘛？ 總覺得怎麼樣運動都沒有線條嘛...？是肌肉問題...還是運動問題...？...

感謝沒辦法來台北還願意跟教練配合的朋友！ 聽到學員的改變是最開心的一件事情！ （影片是網路學員訓練...

2015年最夯的『體態改造班』90天保證計畫班 只要4週！！真的只要4週，讓你縮小一吋，變瘦有感 １...

很開心住在南部的學員透過網路跟教練配合，一個月7kg就硬生生減下去了！ 距離目標又更進一步嘍！...

「人生不是贏在起跑點，而是贏在轉淚點」 很高興自己在很年輕就了解這個道理，在剛出社會時還記得自...

2014年還有99.5%就要結束了! 我是如此的快樂與感激! 感謝有這麼多學員夥伴可以認識妳們...